阳光明媚

　　我喜欢影响别人，很霸道的希望别人接受自己的观点，而且总是喋喋不休，我将这称之为——分享，最近很少更新blog,因为忙着练瑜珈了。
　　瑜珈跟中国的历史一样长，有五千年了，跟佛教一样，诞生于印度，却在中国发扬，当然，瑜珈作为一项有益于身心的运动，已经在世界各地遍在开花。
　　听说瑜珈很久了，大学时也有瑜珈社，但从来没有正眼瞧过，直到最近自己真的学起来，才发现，很神奇。
　　楼下是一家很大的健身会所，还在装修时，我就打听完了所有项目，到现在也没有办卡，每次经过时，只要有长的帅，身材又好的健身助理给我发宣传单，我就会横眉冷对，姐姐这身材，还用健身。直到。。
　　在网上看到一段视频，王媛教的，看到那修长圆润的双臂我彻底投降了，承认，我嫉妒。于是，像模像样的跟着学吧。
　　真的，我看到，神奇在自己身上显现。只有不到三天的时间，瘦了有三斤左右，肚子上的赘肉少了了不少。最最重要的，瑜珈让我学会让自己安静下来，学会放下，变的安宁，平和。而这一点，在这个社会太太重要了。
　　每天睡前，我会练习半个小时的瑜珈，阳台上风很大，静坐呼吸时，心中没有世俗的杂念，变的纯净，辽远，仿佛听到自己内心最最深处的声音。练习体式时，我感觉到身体在无限的延展，像杨柳一样，随风轻轻摆动，像水一样，柔和中充满了力量。渐渐的，我爱上了自己，爱上自己的身体。
　　现在还是会一周爬一次山，我注意到计划的重要，如果你给自己设定了一项计划，那就不折不扣的去执行吧，让它成为一种习惯，最起码要坚持21天。
　　报纸编辑和新闻摄影的书还在看，试卷还在做，但每半个月去一次图书馆，安静安静的看一下午书，吃七中后面巷子里的那家凉皮米线，留半个小时看王羲之的书法，坐在地上，看大大的字帖摊在自己的面前，背靠着的满屋里的书，觉得世界满满的幸福快要溢出来，这辈子就这样过吧。
　　25岁之前，你要找到自己想要用一生去实现的梦想；拥有一项可以谋生的技能；试图培养自己一项艺术方面爱好，书法，哪怕是欣赏；养成良好的生活习惯，这在你60岁以后会越发显出重要；给自己制定力所能及的计划，再小都可以，坚持21天。爱上自己，并努力让自己变的可爱。

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